Tietoja minusta

Sydämen äänen kuuntelija, henkisellä polulla kuljeskelija.

maanantai 17. lokakuuta 2011

Toinen versio pikaisesta wokkilounaasta

(kolmelle)


1-2 rkl öljyä
1 ps wokkivihanneksia
1 pkt maustamatonta tofua
loraus soijakastiketta 
ripaus chilijauhetta

Kastike
1 rkl öljyä
1-2 rkl maapähkinävoita

Tarjoiluun
soijakastiketta
sambal oelekia

  1. Leikkaa tofu palasiksi ja ruskista öljyssä wokkipannulla. Mausta chilijauheella ja soijakastikkeella. Nosta syrjään.
  2. Kypsennä vihannekset wokissa. 
  3. Sekoita kastikkeen ainekset.
  4. Lisää kastike ja tofu kasvisten joukkoon.
  5. Tarjoile soijakastikkeen ja sambal oelekin kera.
Asiantuntijaraadin arviointi:

6-vuotias: Ei osallistunut.
4-vuotias: "Hyvää."
1-vuotias: "Mmm."

Note to others: Lapset söivät lounaan ilman sambalia.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti